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El color de los Cinturones en Krav Maga que obtiene un estudiante está determinado por su nivel de entrenamiento y el sistema de cinturón sirve para que los estudiantes marquen su progreso. Las clases son...

Cómo protegerse de los ataques de perros

Según las estadísticas, cada año los casos de ataques de perros en el mundo ronda la cifra de los 3,7 millones. ¿Qué hace que este animal, el más antiguo de los domesticados, fiel amigo...

El bullying en los institutos

Nadie quiere que su hijo esté indefenso cuando se trata de problemas relacionados con el bullying en los institutos o colegios . Afortunadamente, no tienen por qué serlo. Hay muchas cosas que los padres...

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La sensación de ser observado es algo con lo que la mayoría de nosotros podemos relacionarnos en algún momento. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, esto a menudo se debe a una imaginación hiperactiva,...

Intrusismo en el Krav Maga

El intrusismo en el Krav Maga es algo que está al orden del día. La primera vez que has oído hablar de nuestro sistema, seguramente ha sido porque algún amigo o conocido que lo...

beneficios de la cerveza en los deportistas

7 razones por las que los atletas beben cerveza

Existe 7 razones por las que los atletas beben cerveza y una conexión innegable entre sudar bien y beber cervezas. Las investigaciones muestran que los atletas no solo son más propensos a beber, sino...

que es el ayuno intermitente

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El ayuno intermitente 16:8, a veces denominado dieta 16:8 o plan 16:8, es un tipo popular de ayuno. Las personas que siguen esta dieta ayunan 16 horas al día y queman todas las calorías...