Krav Maga es un sistema de defensa personal y combate cuerpo a cuerpo desarrollado para el ejército israelí. Se basa en movimientos instintivos y naturales, y se enfoca en neutralizar a un agresor rápidamente...
Razones por las que los niños deberían practicar artes marciales “Las artes marciales son, en última instancia, el autoconocimiento. Un puñetazo o una patada no es para noquear al tipo que está delante, sino para...
Algunos lo llaman el ‘efecto espectador’, y lamentablemente es un fenómeno creciente. Hoy en día ha disminuido el sentido de comunidad, y en lugar de ayudar, la gente simplemente lo ignora o, peor aún,...
¿Cuál es el valor de saber defenderse? Cada día, hay mas personas que corren más riesgo de ser agredidos con todo tipo de amenazas o ataques ¿Cuántas precauciones toma durante el día para garantizar...
Un Kubaton tactical pen es un bolígrafo táctico que se puede usar tambien como un Kubotan o Yawara. Su uso está destinado para ofrecer una autodefensa sencilla, rapida y eficaz en caso de emergencia....
Entrenar a McDojo durante años y no obtener ningún resultado es una absoluta pérdida de tiempo y dinero. Quiero decir que sería una auténtica pesadilla pasar años aprendiendo algo falso o incorrecto. Como practicante...
Raphy Elgrissy es hoy en día una Leyenda viva del Krav Maga. Raphy fue el primer alumno que tuvo el fundador del Krav Maga, IMI. El Grand Master nació en Casablanca (Marruecos) en 1945. Cuando...
El entrenamiento de Krav Maga es un entrenamiento con un potencial considerable de lesiones, debido a que es un entrenamiento que se realiza a una intensidad alta. ¿Te lesionaste durante el entrenamiento? Es hora de considerar la...
Los deportistas que entrenan profesionalmente, seguro que ya comprenden la importancia de las cinco reglas de la nutrición para el éxito del proceso. Sin embargo, bastantes aprendices que ingresan al mundo de los deportes y el...