Que hacer si te siguen
La sensación de ser observado es algo con lo que la mayoría de nosotros podemos relacionarnos en algún momento. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, esto a menudo se debe a una imaginación hiperactiva,...
Categoría: Articulos Krav Maga
Intrusismo en el Krav Maga
El intrusismo en el Krav Maga es algo que está al orden del día. La primera vez que has oído hablar de nuestro sistema, seguramente ha sido porque algún amigo o conocido que lo...
Defensa frente a múltiples atacantes
El Krav Maga es un sistema multifacético de autodefensa y lucha. Una característica relativamente única de Krav Maga es que entrena a sus estudiantes a controlar situaciones frente a múltiples asaltantes, tanto armados como...
¿Competiciones en Krav Maga?
¿Competiciones en Krav Maga? es uno de los temas más polemicos que solemos discutir entre los expertos de Krav Maga. Todas las competiciones deben tener reglas y regulaciones muy claras. Un ejemplo perfecto es...
Principios Fundamentales del entrenamiento de la Autodefensa
Hay muchos estilos que afirman ser sistemas de autodefensa basados en la realidad y que solo ellos poseen el conocimiento sobre los principios fundamentales del entrenamiento de la autodefensa. Puede hacer una búsqueda rápida...
Como escoger donde entrenar Krav Maga
El motivo que me ha llevado a escribir este artículo sobre como escoger donde entrenar Krav Maga, es debido a que en España apenas nadie sabe qué es el Krav Maga, y si lo...
Codazos en krav maga
Los golpes de codo son similares a los golpes de martillo ya que podemos golpear con fuerza desde casi cualquier ángulo. Sin embargo, a diferencia de los golpes de martillo, los codos son más...
Guía para el ayuno intermitente 16:8
El ayuno intermitente 16:8, a veces denominado dieta 16:8 o plan 16:8, es un tipo popular de ayuno. Las personas que siguen esta dieta ayunan 16 horas al día y queman todas las calorías...
Como elegir los mejores guantes de boxeo para entrenar
Elegir los mejores guantes de boxeo para entrenar es una de las cosas más importantes que puedes hacer para mejorar la calidad de tu entrenamientos. Tener un par de guantes en mal estado es...