La patada frontal en Krav Maga
El propósito de la patada frontal en Krav Maga es golpear preventivamente al oponente antes de que se acerque. Cuando el adversario está a dos pasos de nosotros, tenemos tiempo suficiente para desplazar nuestro...
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Tiempo de reacción y Respuesta simultanea en Krav Maga
El tiempo de reacción es el tiempo que tarda tu cerebro en reconocer un movimiento peligroso y enviar una orden a tu cuerpo para que se mueva, o a una de tus extremidades para...
Como enfrentarte a una agresión de cuchillo
La amenaza de cuchillo es una condición peligrosa pero no tan peligrosa como las heridas de arma blanca que vienen por sorpresa. Ante la amenaza de un cuchillo tengo tiempo para pensar en lo...
Lesión durante el entrenamiento de Krav Maga
El entrenamiento de Krav Maga es un entrenamiento con un potencial considerable de lesiones, debido a que es un entrenamiento que se realiza a una intensidad alta. ¿Te lesionaste durante el entrenamiento? Es hora de considerar la...
La importancia del lenguaje corporal en defensa personal
Comienza con un contacto visual hostil, continúa con maldiciones, luego comienza el contacto con diferentes niveles de urgencia, etc. ¡y finalmente llega la etapa de confrontación física! Usualmente en cada una de las etapas,...
Defensa personal para niños
Has decidido enviar a tu hijo a clases de defensa personal (Krav Maga por ejemplo) o algún arte marcial, cuando la mayor parte de tu objetivo será mejorar la confianza del niño en sí...
Como perder el miedo a hablar en público
En los últimos 15 años de mi vida, he impartido más de 200 cursos. Al principio dar un seminario frente decenas de asistentes, me resultaba una verdadera prueba frente a mis nervios e inseguridades....