Cuando empezamos a construir nuestro gimnasio, no estábamos seguros de cuántos trámites teníamos que hacer para estar seguros. Puede ser agotador y abrumador. Una de las cosas más importantes que debemos hacer es contratar...
Comienza con un contacto visual hostil, continúa con maldiciones, luego comienza el contacto con diferentes niveles de urgencia, etc. ¡y finalmente llega la etapa de confrontación física! Usualmente en cada una de las etapas,...
Existe 7 razones por las que los atletas beben cerveza y una conexión innegable entre sudar bien y beber cervezas. Las investigaciones muestran que los atletas no solo son más propensos a beber, sino...
Hay muchos estilos que afirman ser sistemas de autodefensa basados en la realidad y que solo ellos poseen el conocimiento sobre los principios fundamentales del entrenamiento de la autodefensa. Puede hacer una búsqueda rápida...
El motivo que me ha llevado a escribir este artículo sobre como escoger donde entrenar Krav Maga, es debido a que en España apenas nadie sabe qué es el Krav Maga, y si lo...
Los golpes de codo son similares a los golpes de martillo ya que podemos golpear con fuerza desde casi cualquier ángulo. Sin embargo, a diferencia de los golpes de martillo, los codos son más...
La mayoría de los documentos sobre Krav Maga nombran a Imi Sde-Or (Lichtenfeld) como la fuente de este sistema de combate militar. Pero, aunque os parezca mentira, Imi fue una pieza más de un...
Muchos os preguntais acerca del krav maga y MMA ¿Cual es la diferencia?. Lo primero que debeis saber es que hablamos de dos cosas totalmente distintas. Las Artes Marciales Mixtas (MMA) cambiaron la forma...
Primera Parte: Vamos a dividir en tres capítulos estos consejos tan importantes y que esperamos que te ayuden. Durante los últimos años, he tenido la suerte de viajar a la maravillosa tierra de Israel...