Afirmar que el ejercicio nos aleja de la muerte es algo que se puede afirmar sin ninguna duda. ¿Pero realmente asegura una vida más larga? Aún no está claro. Revisaremos los estudios médicos acumulados, examinando la relación...
La preparación física en los deportes de combate hoy en día es motivo de estudio por parte de especialistas del deporte con el fin de alcanzar los más altos grados de evolución dentro del...
En muchas ocasiones, los aeropuertos parecen pequeñas ciudades dado el tamaño de su superficie y por la cantidad de gente que trabaja o transita por ellos tanto de día como de noche. Hoy hablaremos...
Durante los entrenamientos usamos las manoplas o mitts de entrenamiento. Los mitts son almohadillas de mano, algunas planas y la mayoría ligeramente curvas que se unen a un guante . Los entrenadores de boxeo...
Muchas veces vemos caer desplomados a luchadores de MMA o Boxeo tras recibir un impacto en el higado, pero nosotros nos preguntamos ¿Porque el golpe al higado es tan devastador?. Un golpe al hígado...
Está claro que el entrenamiento que realizamos en nuestras escuelas de krav maga es fundamental para poder salir bien parado en una pelea o reyerta callejera. También hay que tener muy en cuenta que...
El entrenamiento Ultimate Krav Maga está enfocado tanto a principiantes como niveles intermedios y presentan algunos de los mejores instructores de Krav Maga de todo el mundo, incluidos: los instructores invitados John Whitman de...
El Kubotan es un llavero diseñado para la autodefensa. Por lo general, se usa junto las llaves y el tamaño del kubotan no supera los 14 centímetros. A pesar de su apariencia inofensiva, es un arma...
Ante la pregunta ¿que es colageno?, debes saber que es la proteína más abundante en su cuerpo y representa aproximadamente un tercio de su composición proteica. Es uno de los principales bloques de construcción de huesos, piel,...