Que es Krav Maga

Adoptado por los equipos del FBI y SWAT por igual, el Krav Maga es también cada vez más frecuente encontrarlos en todos los gimnasios del mundo que buscan incorporar a sus centros una versión más rápida y combativa de autodefensa.

Que es Krav Maga

Krav Maga (pronunciado «krahv mahGAH») es un sistema de lucha y autodefensa efectivo, moderno y dinámico. Está diseñado para ser práctico e intuitivo para personas de cualquier edad, forma o tamaño. Las técnicas amplían sus instintos naturales para desarrollar habilidades de manera rápida y eficaz, al tiempo que le permiten abordar los ataques en cualquier escenario. Aprenderá a defenderse a sí mismo y a sus seres queridos, mientras gana mayor conciencia y reflejos instintivos.

Krav Maga («combate de contacto» en hebreo) se desarrolló en la década de 1950 , combinando las técnicas y la filosofía más efectivas de varias artes marciales y entrenamiento de lucha. Originalmente se le enseñó al ejército israelí y la instrucción para civiles comenzó a finales de los años 70. Múltiples formas de Krav Maga continúan hoy: civil (defensa propia), aplicación de la ley (arresto o detención) y militar.

¿Por qué debería entrenar en Krav Maga?

‘Parte de la filosofía del Krav Maga es que la mejor manera de ganar una pelea es no pelear. Así que pasamos mucho tiempo averiguando cómo reducir las situaciones y ganar evitando conflictos. Cuando el conflicto es inevitable, Krav Maga enseña cómo usar todo lo que está a su disposición para neutralizar una amenaza mientras se mantiene la calma bajo presión

Krav Maga es un puro sistema de autodefensa y golpes. Entrenamos en Krav Maga para ayudarnos a evitar y sobrevivir a los peores escenarios. Si alguien amenaza tu vida, enseñamos sobre cómo evitar ese escenario de agrsión, y si ya está más allá del punto sin retorno, estamos capacitados para usar los golpes y técnicas más efectivos para salir de esos problemas con un altisimo grado de efectividad. No hay coreografías elaboradas ni formas establecidas. No entrenamos en Krav Maga para comenzar peleas o abusar de nuestros oponentes luciendonos con técnicas sin sentido ni efectividad. Entrenamos para salvar nuestras propias vidas y las vidas de nuestros seres queridos. Como cita el fundador Imi Litchenfeld, entrenamos en Krav Maga «para que uno pueda caminar en paz».

que es Krav maga

Entrenamiento en Krav Maga

No se necesita experiencia para comenzar Krav Maga. Al principio, aprenderá las posturas mas básicas y sencillas, los golpes, las técnicas para caer y levantarse de manera segura y las defensas básicas contra ataques comunes, como estrangulamientos, abrazos del oso….etc. 

Además de aprender a lidiar con un ataque, se entrenará para desempeñarse mejor bajo estrés y aprenderá técnicas para tomar conciencia y comprender las situaciones de violencia y prevención que lo ayudarán a evitar situaciones problemáticas.

Después de dominar los conceptos básicos, los estudiantes avanzados se entrenarán para lidiar con múltiples atacantes simultáneos, armas, situaciones complicadas y aprenderán técnicas avanzadas de combate y armas (de pie o en el suelo).

La autodefensa significa entrenar en circunstancias intensas e inquietantes. Si desea poder reaccionar con calma durante lo inesperado, es fundamental que entrene bajo estrés. Para estudiantes que vienen de otras artes marciales encontraran en el Krav Maga un perfecto complemento.

Kapap קפא”פ y Krav Maga  קרב מגע son los dos sistemas de lucha israelíes más conocidos. Cautivan la imaginación de millones de personas en todo el mundo. Discutiré los muchos conceptos erróneos sobre las artes marciales israelíes y sus orígenes. Observamos el desarrollo histórico de los acontecimientos con la mayor precisión posible, reconociendo las diversas etapas de desarrollo de los sistemas de lucha israelíes y atribuyendo innovaciones, cambios y ajustes específicos a los responsables del proceso. Me concentraré en la información comúnmente difundida y su lugar en la historia de las artes marciales israelíes, cubriendo la historia del Krav Maga, incluidos los eventos que llevaron a la fundación del Krav Maga civil por Imi Lichtenfeld.

He elegido centrarme en un momento crucial en la historia de Israel: la transición de la comunidad judía a la condición de Estado y la formación de sus fuerzas armadas, las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI).

El orden y la cronología correctos de los eventos es el siguiente:

  1. Fundación del estado de Israel
  2. Formación de las fuerzas armadas sobre la base de las fuerzas de Hagana.
  3. Formación de una escuela de entrenamiento físico.
  4. Formación de una rama de Krav Maga dentro de esa escuela
  5. Nombramiento de Imi Lichtenfeld como jefe de la rama Krav Maga

Una cronología general

1920

  • La Haganah  («Defensa») se forma como una milicia civil cuya misión es proteger a la comunidad judía en la Palestina del Mandato. A partir de este momento, e incluso antes, hay una exploración constante de las metodologías de combate y entrenamiento cuerpo a cuerpo.

1941

  • Enero: se   lleva a cabo el primer curso para instructores de Haganah Kapap . Bajo el nombre  Kapap (una versión corta o acrónimo de  krav panim el panim que  significa «lucha cara a cara»), las disciplinas de combate cuerpo a cuerpo como el boxeo, la lucha con cuchillos, la lucha con palos y el jujutsu se enseñan por separado con principios rectores y metodologías uniformes. Los principales instructores del curso del instructor son: Maishel Horowitz (מישל הורוביוץ), Menashe Harel, Gershon Kofler e Yitzhak Shtibel .
  • Mayo – El Palmach se forma conjuntamente con las fuerzas del mandato militar británico. Poco después de su formación, el Palmach pasa a la clandestinidad y se convierte en la fuerza militar permanente de la Haganá además de sus milicias. Palmach era parte de la ahora organizada Haganah y no una organización independiente, era la fuerza de combate de élite de la Haganah.
  • Mayo: Maishel Horowitz es llevado al Palmach para enseñar su método de lucha con palos como parte del primer curso de instructor de Kapap para el Palmach. Moshe Pinkel Zohar (משה פינקל זוהר)  es nombrado Instructor Jefe de entrenamiento físico en el Palmach y permanece en este puesto hasta 1948 cuando el Palmach se incorpora a las FDI, donde Moshe Pinkel Zohar continúa ocupando este puesto.

1942-1948

  • Entre 1942-1948, Imi Lichtenfeld funciona como instructor de Kapap en el Palmach, enseñando cuchillo, jujutsu y boxeo de acuerdo con el plan de estudios del Palmach.

1947

  • 29 de noviembre: la Asamblea General de la ONU aprueba la Resolución 181, que es un Plan de Partición para Palestina, una solución de dos estados. Como resultado de esto y del rechazo del plan por parte de la dirección árabe, estalló la guerra civil entre ambas comunidades en Palestina.

1948

  • Mayo: Se forma el estado de Israel. Los estados árabes responden con una invasión militar del estado de Israel, convirtiendo el conflicto en una guerra en toda regla.
  • A las dos semanas de la declaración de la independencia de Israel, se forma el IDF (un ejército de reclutas), que integra las tres organizaciones paramilitares clandestinas judías Haganah / Palmach, Etzel (Irgun) y Lehi en un solo cuerpo militar.
  • Mayo y junio: se forma el servicio de entrenamiento físico  (Sherut Leimun Gufany)  en las FDI, y el jefe del servicio es Moshe Pinkel Zohar. Dentro del servicio, se forma una escuela de entrenamiento físico y su director es  Mairon Avramson (מירון אברהמסון) .
  • Imi recibe el encargo de ser uno de los once instructores del personal de la escuela debido a la integración del Palmach en las FDI y la creación de la escuela de entrenamiento físico.

1949

  • Junio ​​- Se da de baja el servicio de entrenamiento físico y se sustituye por la rama de entrenamiento físico. La escuela y su personal continúan en sus mismas capacidades solo como parte de la sucursal.
  • Septiembre: el primer uso documentado del término Krav Maga se usa indistintamente con Kapap. La primera instancia aparece en los documentos de un oficial llamado Amos Golani (עמוס גולני) , cuyo trabajo era supervisar el entrenamiento físico de las unidades de campo de combate.

1954

  • Los términos Kapap y Krav Maga todavía se usan indistintamente en documentos oficiales.

En algún momento entre 1956 y 1958

  • Imi se convierte en el Instructor Jefe de entrenamiento físico y quizás el jefe de una nueva rama formada, la rama Krav Maga. Aún no se sabe cuándo se formó esta rama, sin embargo, se sabe que existió ya en 1958. Aún no se ha encontrado documentación que confirme fechas anteriores. Aún está pendiente la revisión de los documentos del período 1956-1958. No se han encontrado relatos de testigos que confirmen fechas anteriores.

1963

  • Imi se retira de las FDI y abre su club civil Krav Maga en Netanya.

Una breve narración que describe las líneas de tiempo integradas

En 1948, se formaron las FDI, incorporando las fuerzas del Palmach. Como resultado, Imi Lichtenfeld, un talentoso instructor de Kapap, recibió el encargo, junto con sus compañeros instructores y oficiales, de seguir enseñando y entrenando a los soldados en la disciplina de lucha cuerpo a cuerpo conocida en ese momento como Kapap. Imi estuvo en servicio activo como instructor de entrenamiento físico y cuerpo a cuerpo en las FDI durante 15 años. Durante esos 15 años, fue parte del proceso de desarrollo de las disciplinas de combate cuerpo a cuerpo en las FDI. Imi ascendió en rango y responsabilidad hasta en los últimos cinco años cuando dirigió la recién formada sucursal Krav Maga en las FDI. Este período parece ser el período durante el cual Krav Maga comenzó a hacer la transición a un «sistema integrado» que comprende la estructura de Kapap y la colección de habilidades de combate cuerpo a cuerpo.

No hubo encargos de ninguna persona para desarrollar un sistema, pero un grupo conocido de personas es responsable de un proceso reconocible de evolución del sistema existente, ajustándolo a los tiempos y organizaciones que lo utilizan.

No había un sistema ineficaz sin nombre que reemplazar, sino el sistema conocido de Kapap. Las disciplinas, principios y metodologías de Kapap se utilizaron como base para Krav Maga.

No había una posición de cabeza ni una rama para que Imi fuera la cabeza hasta un período de tiempo mucho más tarde.

Resulta que Kapap fue el precursor de Krav Maga. Krav Maga, al principio, era simplemente una nueva versión de Kapap. A pesar de que Krav Maga ha brotado muchas versiones civiles diferentes, todavía se pueden reconocer las raíces de Krav Maga como se refleja en el Kapap histórico. El Kapap moderno, por otro lado, puede reconocerse como fiel al enfoque y la filosofía de Kapap, pero no en función de sus atributos físicos.

Cuando estemos dispuestos a reexaminar lo que creemos que es la historia del Krav Maga y las artes marciales israelíes, podremos apreciar las contribuciones de todas esas figuras, como Imi Lichtenfeld, quien ayudó a desarrollar las artes marciales israelíes.

Hemos analizado el desarrollo de los eventos históricos en torno al desarrollo de las artes marciales israelíes con la mayor precisión posible en este momento. Reconocemos las diversas etapas de su desarrollo y, por lo tanto, podemos atribuir cambios y ajustes a todos aquellos que desempeñaron un papel en el proceso de desarrollo y evolución de las artes marciales israelíes. A la luz de los hechos históricos, vemos a Imi por quien era, una figura fundamental en la transición de Kapap a Krav Maga, y es el creador y fundador del Krav Maga civil.

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