Como escoger donde entrenar Krav Maga

El motivo que me ha llevado a escribir este artículo sobre como escoger donde entrenar Krav Maga, es debido a que en España apenas nadie sabe qué es el Krav Maga, y si lo sabe, no está realmente familiarizado con lo que se debe buscar al elegir una Escuela de Krav Maga. Por eso, me gustaría compartir un poco sobre mis pensamientos como estudiante en tu tiempo y ahora como Instructor de Krav Maga que creo que te ayudará a la hora de buscar una escuela de Krav Maga donde entrenar.

En este artículo discutiremos qué considerar primero cuando se busca entrenar Krav Maga. Específicamente, nuestras razones personales detrás de querer entrenar a Krav Maga y si estos motivos coinciden con lo que el sistema tiene para ofrecernos. Nos enfocaremos en formas de asegurarnos de que la escuela y los instructores que elijas representen bien al Krav Maga y te brinden la mejor capacitación posible.

Evalua tus motivos para aprender el sistema.

Al comprometerse a hacer algo, siempre debe evaluar tus motivos de por qué lo está haciendo. Si tiene claro cuáles son tus motivos y objetivos, es más probable que tenga éxito en tu consecución. Será más probable que obtenga lo que desea en lugar de practicar sin rumbo fijo y perder el tiempo en algo que no lo ayudará a acercarse al retultado deseado. Primero verifique tus motivos y vea si se alinean con los objetivos del sistema Krav Maga.

Algunos objetivos comunes que se alinean con el sistema Krav Maga:

Para defenderse y defender a tus seres queridos de cualquier ataque. Esta es la mejor y más importante razón.

Le gustaría hacer ejercicio y ponerse / mantenerse en forma. ¡Krav Maga es una excelente manera de mantenerse en forma funcional y también aprender conocimientos valiosos al mismo tiempo!

Quieres ejercitarte en un ambiente grupal y ser parte de una comunidad comprometida con algo más grande que simplemente ejercitarte. ¡Porque Krav Maga es más que un simple entrenamiento! Y muchas veces las escuelas tienen una comunidad edificante única que se disfruta tanto como el entrenamiento en sí.

Quieres aumentar tu confianza en sí mismo y mejorar en la gestión de conflictos. Krav Maga a menudo tiene beneficios que se trasladan a todos los aspectos de tu vida. Incluso tan simple como la resolución de problemas. Las personas también informan que pueden manejar mejor los conflictos en todas las áreas de tu vida; en el trabajo, en casa, en situaciones sociales. Conflictos y enfrentamientos tanto verbales como físicos, además de la autodefensa.

Quieres ser una persona claramente dura. Porque las personas que entrenan Krav Maga aprenden a ser fuertes, no solo físicamente sino también mentalmente. Pero no lo decimos diciendo que podemos vencer a cualquiera en una pelea. La idea con Krav Maga es algo así como lo que Imi (el fundador del sistema) dijo «tan bueno que no tienes que matar».

Básicamente sabes que has entrenado lo tuficientemente duro y lo tuficiente como para poder defenderte en una confrontación física, pero también intentas evitarlo, a menos que sea necesario, y cuando sea necesario, no hagas más de lo necesario. No vamos a buscar peleas ni a tratar de demostrar lo buenos que somos, simplemente sabemos que estamos preparados para cualquier cosa porque nuestro entrenamiento nos ha preparado para ello.

Algunos objetivos comunes que NO se alinean con el sistema Krav Maga:

Quieres aprender a herir a la gente. Krav Maga es un sistema para aprender a defenderse y aprender a superar problemas y conflictos, y en ocasiones puede implicar tener que herir a las personas en el proceso. Pero solo lo necesario para salir a salvo. El objetivo en sí mismo no es lastimar a las personas. Este no debería ser tu objetivo, y si lo es, Krav Maga no es para ti.

Quieres practicar artes marciales por el bien del arte, con movimientos elegantes y muchos movimientos extra complicados. Aunque algunos estilos de artes marciales son hermosos y están bien coreografiados, no están diseñados con el objetivo final de salvar tu vida en las calles. Krav Maga es simple, directo y definitivamente no está coreografiado. Si el arte es tu interés detrás de aprender Krav Maga, entonces probablemente sea mejor que revise otros sistemas de artes marciales.

Quieres entrenar para competir en MMA, boxeo o en cualquier otro sistema regulado de lucha deportiva. Krav Maga se basa en el hecho de que no estamos tujetos a ninguna regla. Tan pronto como se regule algo, no puede ser Krav Maga. Probablemente debería buscar algún tipo de sistema de lucha deportiva competitiva que sea más adecuado para prepararse específicamente para la competencia y esté menos enfocado en la imprevisibilidad y el caos de los altercados callejeros.

Mire a los instructores y ten algunos criterios para ellos

¡Este es super importante! No tomes clases de cualquiera. Independientemente de la federación en la que se encuentre o de dónde esté aprendiendo su Krav Maga, asegúrese de que su instructor sea uno bueno. Como todo lo demás, hay buenos y malos instructores de Krav Maga en todas las federaciones y en todo el mundo. Por lo tanto, es mejor poder ver a sus instructores individualmente y asegurarse de que sean una buena persona para tomar clases. El rango, la federación, la experiencia, no son tan importantes como la calidad de los propios instructores. Así que aquí hay algunos criterios que debe tener su instructor de Krav Maga:

A). Deben ser buenos en Krav Maga . Parece bastante obvio, pero esto incluye:

Mantenerse fiel a los principios del Krav Maga (autodefensa en las calles, no competencia en el ring)

  • Tener buen movimiento
  • Tener un buen golpe
  • Tener la técnica correcta (cosas que realmente funcionan en las calles)

B). Tener conocimiento del sistema. Krav Maga no es solo una colección de técnicas, sino que es un sistema impulsado por principios, que primero debe entenderse para poder enseñarse correctamente. Nada va a suceder exactamente como lo practicaste, por lo que comprender los principios te permite adaptarte a lo desconocido y defenderte de manera efectiva y segura en cualquier situación. Preste atención a lo que enseña el instructor y vea si tiene sentido en el contexto de las calles y se mantiene fiel a los principios del Krav Maga.

C). Deben poder comunicar su comprensión a los estudiantes. Si el maestro comprende el sistema y es competente en él, pero no puede comunicarlo y enseñarlo de una manera comprensible y segura, entonces no es un buen maestro. Eso también es bastante simple, pero te sorprendería saber cuántas personas tomarán clases de alguien solo porque se ven geniales y, al final, no aprenden nada porque no se comunicaron correctamente.

Como escoger donde entrenar Krav Maga

Presta atención a los motivos de los instructores.

¿Es su seguridad en las calles y su capacidad para defenderse la máxima prioridad de los instructores? Porque debería serlo. Desafortunadamente, a menudo no es así, y algunos instructores pasan más tiempo alardeando de lo buenos que son y de lo mejores que son enseñando Krav Maga que el resto porque han tenido un par de peleas competitivas o porque estaban en el ejército y, por lo tanto, deben haber experiencia de primera mano y mejor comprensión de la violencia.

Esto, en mi opinión, es solo su ego hablando. En primer lugar, cualquier instructor que tenga un gran ego no será tan buen instructor porque interferirá con su enseñanza en algún momento. En segundo lugar, la lucha profesional, la experiencia militar, todos esos son temas de marketing llamativos que no son necesarios para un instructor de Krav Maga. También creo que estos instructores están perdiendo el punto de Krav Maga cuando hacen un gran punto para hacer de estas experiencias los principales activos de su enseñanza.

La autodefensa es un tema en sí mismo, y tener experiencias en el ring o detrás de un arma no te convierte en un experto en defensa personal o mejor en enseñarlo.

Además, comprender la violencia controlada en el contexto del ring, o la violencia extrema en el campo de batalla, es muy diferente a comprender la violencia que una persona promedio puede enfrentar en la calle donde no hay un árbitro para detener la pelea, o cuando no hay un arma de fuego. o un equipo de soldados entrenados que lo respaldan cuando las cosas van mal. no te convierte en un experto en defensa personal o mejor en enseñarlo.

Además, comprender la violencia controlada en el contexto del ring, o la violencia extrema en el campo de batalla, es muy diferente a comprender la violencia que una persona promedio puede enfrentar en la calle donde no hay un árbitro para detener la pelea, o cuando no hay un arma de fuego. o un equipo de soldados entrenados que lo respaldan cuando las cosas van mal. no te convierte en un experto en defensa personal o mejor en enseñarlo.

Además, comprender la violencia controlada en el contexto del ring, o la violencia extrema en el campo de batalla, es muy diferente a comprender la violencia que una persona promedio puede enfrentar en la calle donde no hay un árbitro para detener la pelea, o cuando no hay un arma de fuego. o un equipo de soldados entrenados que lo respaldan cuando las cosas van mal.

De manera similar, ten cuidado con los instructores cuya máxima prioridad es jugar mucho a fingir y hacerte sentir realmente genial. Si hacen muchos movimientos elegantes, llamativos y complicados, tenga cuidado. Krav Maga es un sistema simple, cuantas más cosas complicadas y sofisticadas le agregue, menos es Krav Maga y más tontería. Preste atención a los motivos del instructor y no elija a nadie que no tenga su seguridad como su máxima prioridad.

Asegúrese de que la escuela Krav Maga enseñe y enfatice el buen golpe y el combate.

No puedo enfatizar esto lo suficiente, la autodefensa sin un buen golpe es inútil. Tu golpe es parte de tu defensa. Debes aprender a golpear, distancias y mecánicas adecuadas para que puedas neutralizar eficazmente a tu atacante cuando sea necesario. La autodefensa no es un montón de técnicas mágicas en las que todo lo que tienes que hacer es liberar o defender el ataque y listo.

Debes poder defenderte y atacar (a veces al mismo tiempo) para tener éxito. Golpear es parte de tu defensa y es algo que tendrás que practicar mucho. Es una parte integral de saber cómo defenderse, así que asegúrate de que golpear sea algo que tu Instructor y tu Escuela den especial enfasis. Es la diferencia entre alguien que puede defenderse de manera realista y alguien que no puede. ¡Esto también se aplica a las mujeres!

Que es Krav Maga

El combate va de la mano con el golpe adecuado y es una excelente manera de probar y practicar tus habilidades. Es importante practicar la lucha en un entorno impredecible y en el que no sabes qué va a hacer tu pareja a continuación. Mejora tus reflejos, toma de decisiones y tiempo de respuesta. También es bueno practicar lo que se siente al hacer contacto con tus golpes y golpear a alguien.

Asimismo, es necesario sentir y acostumbrarse a ser golpeado por otra persona. No significa que deba golpear o recibir golpes con toda su fuerza. Esto se puede lograr practicando sparring al 30 o 40% de la potencia de tu golpe completo. Al hacer sparring debes poder entrenar de manera efectiva sin lesiones constantes. El punto es entrenar y mejorar, no golpearnos unos a otros.

Así que estas son algunas de las cosas que creo que deberías tener en cuenta al elegir una escuela Krav Maga.

  • Asegúrese de que Krav Maga sea el sistema adecuado para usted.
  • Asegúrese de que haya un buen instructor en la escuela y tenga algunos criterios para que coincidan.
  • Verifique los motivos de los instructores.
  • Asegúrese de que enseñen buenos golpes y sparring
  • Conoce su historial (quien es su Instructor, si tiene algun tipo de experiencia entrenando en Israel o con alguna escuela Israelí, donde obtuvo sus certificados de Instructor, quien fué su Maestro…etc)

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