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Como escoger donde entrenar Krav Maga

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El motivo que me ha llevado a escribir este artículo sobre como escoger donde entrenar Krav Maga, es debido a que en España apenas nadie sabe qué es el Krav Maga, y si lo sabe, no está realmente familiarizado con lo que se debe buscar al elegir una Escuela de Krav Maga. Por eso, me gustaría compartir un poco sobre mis pensamientos como estudiante en tu tiempo y ahora como Instructor de Krav Maga que creo que te ayudará a la hora de buscar una escuela de Krav Maga donde entrenar.

En este artículo discutiremos qué considerar primero cuando se busca entrenar Krav Maga. Específicamente, nuestras razones personales detrás de querer entrenar a Krav Maga y si estos motivos coinciden con lo que el sistema tiene para ofrecernos. Nos enfocaremos en formas de asegurarnos de que la escuela y los instructores que elijas representen bien al Krav Maga y te brinden la mejor capacitación posible.

Evalua tus motivos para aprender el sistema.

Al comprometerse a hacer algo, siempre debe evaluar tus motivos de por qué lo está haciendo. Si tiene claro cuáles son tus motivos y objetivos, es más probable que tenga éxito en tu consecución. Será más probable que obtenga lo que desea en lugar de practicar sin rumbo fijo y perder el tiempo en algo que no lo ayudará a acercarse al retultado deseado. Primero verifique tus motivos y vea si se alinean con los objetivos del sistema Krav Maga.

Algunos objetivos comunes que se alinean con el sistema Krav Maga:

Para defenderse y defender a tus seres queridos de cualquier ataque. Esta es la mejor y más importante razón.

Le gustaría hacer ejercicio y ponerse / mantenerse en forma. ¡Krav Maga es una excelente manera de mantenerse en forma funcional y también aprender conocimientos valiosos al mismo tiempo!

Quieres ejercitarte en un ambiente grupal y ser parte de una comunidad comprometida con algo más grande que simplemente ejercitarte. ¡Porque Krav Maga es más que un simple entrenamiento! Y muchas veces las escuelas tienen una comunidad edificante única que se disfruta tanto como el entrenamiento en sí.

Quieres aumentar tu confianza en sí mismo y mejorar en la gestión de conflictos. Krav Maga a menudo tiene beneficios que se trasladan a todos los aspectos de tu vida. Incluso tan simple como la resolución de problemas. Las personas también informan que pueden manejar mejor los conflictos en todas las áreas de tu vida; en el trabajo, en casa, en situaciones sociales. Conflictos y enfrentamientos tanto verbales como físicos, además de la autodefensa.

Quieres ser una persona claramente dura. Porque las personas que entrenan Krav Maga aprenden a ser fuertes, no solo físicamente sino también mentalmente. Pero no lo decimos diciendo que podemos vencer a cualquiera en una pelea. La idea con Krav Maga es algo así como lo que Imi (el fundador del sistema) dijo «tan bueno que no tienes que matar».

Básicamente sabes que has entrenado lo tuficientemente duro y lo tuficiente como para poder defenderte en una confrontación física, pero también intentas evitarlo, a menos que sea necesario, y cuando sea necesario, no hagas más de lo necesario. No vamos a buscar peleas ni a tratar de demostrar lo buenos que somos, simplemente sabemos que estamos preparados para cualquier cosa porque nuestro entrenamiento nos ha preparado para ello.

Algunos objetivos comunes que NO se alinean con el sistema Krav Maga:

Quieres aprender a herir a la gente. Krav Maga es un sistema para aprender a defenderse y aprender a superar problemas y conflictos, y en ocasiones puede implicar tener que herir a las personas en el proceso. Pero solo lo necesario para salir a salvo. El objetivo en sí mismo no es lastimar a las personas. Este no debería ser tu objetivo, y si lo es, Krav Maga no es para ti.

Quieres practicar artes marciales por el bien del arte, con movimientos elegantes y muchos movimientos extra complicados. Aunque algunos estilos de artes marciales son hermosos y están bien coreografiados, no están diseñados con el objetivo final de salvar tu vida en las calles. Krav Maga es simple, directo y definitivamente no está coreografiado. Si el arte es tu interés detrás de aprender Krav Maga, entonces probablemente sea mejor que revise otros sistemas de artes marciales.

Quieres entrenar para competir en MMA, boxeo o en cualquier otro sistema regulado de lucha deportiva. Krav Maga se basa en el hecho de que no estamos tujetos a ninguna regla. Tan pronto como se regule algo, no puede ser Krav Maga. Probablemente debería buscar algún tipo de sistema de lucha deportiva competitiva que sea más adecuado para prepararse específicamente para la competencia y esté menos enfocado en la imprevisibilidad y el caos de los altercados callejeros.

Mire a los instructores y ten algunos criterios para ellos

¡Este es super importante! No tomes clases de cualquiera. Independientemente de la federación en la que se encuentre o de dónde esté aprendiendo su Krav Maga, asegúrese de que su instructor sea uno bueno. Como todo lo demás, hay buenos y malos instructores de Krav Maga en todas las federaciones y en todo el mundo. Por lo tanto, es mejor poder ver a sus instructores individualmente y asegurarse de que sean una buena persona para tomar clases. El rango, la federación, la experiencia, no son tan importantes como la calidad de los propios instructores. Así que aquí hay algunos criterios que debe tener su instructor de Krav Maga:

A). Deben ser buenos en Krav Maga . Parece bastante obvio, pero esto incluye:

Mantenerse fiel a los principios del Krav Maga (autodefensa en las calles, no competencia en el ring)

  • Tener buen movimiento
  • Tener un buen golpe
  • Tener la técnica correcta (cosas que realmente funcionan en las calles)

B). Tener conocimiento del sistema. Krav Maga no es solo una colección de técnicas, sino que es un sistema impulsado por principios, que primero debe entenderse para poder enseñarse correctamente. Nada va a suceder exactamente como lo practicaste, por lo que comprender los principios te permite adaptarte a lo desconocido y defenderte de manera efectiva y segura en cualquier situación. Preste atención a lo que enseña el instructor y vea si tiene sentido en el contexto de las calles y se mantiene fiel a los principios del Krav Maga.

C). Deben poder comunicar su comprensión a los estudiantes. Si el maestro comprende el sistema y es competente en él, pero no puede comunicarlo y enseñarlo de una manera comprensible y segura, entonces no es un buen maestro. Eso también es bastante simple, pero te sorprendería saber cuántas personas tomarán clases de alguien solo porque se ven geniales y, al final, no aprenden nada porque no se comunicaron correctamente.

Como escoger donde entrenar Krav Maga

Presta atención a los motivos de los instructores.

¿Es su seguridad en las calles y su capacidad para defenderse la máxima prioridad de los instructores? Porque debería serlo. Desafortunadamente, a menudo no es así, y algunos instructores pasan más tiempo alardeando de lo buenos que son y de lo mejores que son enseñando Krav Maga que el resto porque han tenido un par de peleas competitivas o porque estaban en el ejército y, por lo tanto, deben haber experiencia de primera mano y mejor comprensión de la violencia.

Esto, en mi opinión, es solo su ego hablando. En primer lugar, cualquier instructor que tenga un gran ego no será tan buen instructor porque interferirá con su enseñanza en algún momento. En segundo lugar, la lucha profesional, la experiencia militar, todos esos son temas de marketing llamativos que no son necesarios para un instructor de Krav Maga. También creo que estos instructores están perdiendo el punto de Krav Maga cuando hacen un gran punto para hacer de estas experiencias los principales activos de su enseñanza.

La autodefensa es un tema en sí mismo, y tener experiencias en el ring o detrás de un arma no te convierte en un experto en defensa personal o mejor en enseñarlo.

Además, comprender la violencia controlada en el contexto del ring, o la violencia extrema en el campo de batalla, es muy diferente a comprender la violencia que una persona promedio puede enfrentar en la calle donde no hay un árbitro para detener la pelea, o cuando no hay un arma de fuego. o un equipo de soldados entrenados que lo respaldan cuando las cosas van mal. no te convierte en un experto en defensa personal o mejor en enseñarlo.

Además, comprender la violencia controlada en el contexto del ring, o la violencia extrema en el campo de batalla, es muy diferente a comprender la violencia que una persona promedio puede enfrentar en la calle donde no hay un árbitro para detener la pelea, o cuando no hay un arma de fuego. o un equipo de soldados entrenados que lo respaldan cuando las cosas van mal. no te convierte en un experto en defensa personal o mejor en enseñarlo.

Además, comprender la violencia controlada en el contexto del ring, o la violencia extrema en el campo de batalla, es muy diferente a comprender la violencia que una persona promedio puede enfrentar en la calle donde no hay un árbitro para detener la pelea, o cuando no hay un arma de fuego. o un equipo de soldados entrenados que lo respaldan cuando las cosas van mal.

De manera similar, ten cuidado con los instructores cuya máxima prioridad es jugar mucho a fingir y hacerte sentir realmente genial. Si hacen muchos movimientos elegantes, llamativos y complicados, tenga cuidado. Krav Maga es un sistema simple, cuantas más cosas complicadas y sofisticadas le agregue, menos es Krav Maga y más tontería. Preste atención a los motivos del instructor y no elija a nadie que no tenga su seguridad como su máxima prioridad.

Asegúrese de que la escuela Krav Maga enseñe y enfatice el buen golpe y el combate.

No puedo enfatizar esto lo suficiente, la autodefensa sin un buen golpe es inútil. Tu golpe es parte de tu defensa. Debes aprender a golpear, distancias y mecánicas adecuadas para que puedas neutralizar eficazmente a tu atacante cuando sea necesario. La autodefensa no es un montón de técnicas mágicas en las que todo lo que tienes que hacer es liberar o defender el ataque y listo.

Debes poder defenderte y atacar (a veces al mismo tiempo) para tener éxito. Golpear es parte de tu defensa y es algo que tendrás que practicar mucho. Es una parte integral de saber cómo defenderse, así que asegúrate de que golpear sea algo que tu Instructor y tu Escuela den especial enfasis. Es la diferencia entre alguien que puede defenderse de manera realista y alguien que no puede. ¡Esto también se aplica a las mujeres!

Que es Krav Maga

El combate va de la mano con el golpe adecuado y es una excelente manera de probar y practicar tus habilidades. Es importante practicar la lucha en un entorno impredecible y en el que no sabes qué va a hacer tu pareja a continuación. Mejora tus reflejos, toma de decisiones y tiempo de respuesta. También es bueno practicar lo que se siente al hacer contacto con tus golpes y golpear a alguien.

Asimismo, es necesario sentir y acostumbrarse a ser golpeado por otra persona. No significa que deba golpear o recibir golpes con toda su fuerza. Esto se puede lograr practicando sparring al 30 o 40% de la potencia de tu golpe completo. Al hacer sparring debes poder entrenar de manera efectiva sin lesiones constantes. El punto es entrenar y mejorar, no golpearnos unos a otros.

Así que estas son algunas de las cosas que creo que deberías tener en cuenta al elegir una escuela Krav Maga.

  • Asegúrese de que Krav Maga sea el sistema adecuado para usted.
  • Asegúrese de que haya un buen instructor en la escuela y tenga algunos criterios para que coincidan.
  • Verifique los motivos de los instructores.
  • Asegúrese de que enseñen buenos golpes y sparring
  • Conoce su historial (quien es su Instructor, si tiene algun tipo de experiencia entrenando en Israel o con alguna escuela Israelí, donde obtuvo sus certificados de Instructor, quien fué su Maestro…etc)

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  1. Rui Felipe

    agosto 13, 2021 at 1:11 pm

    Hola buenos días!!!
    Me llamó Rui Felipe y el artículo me ha parecido fantástico. Tengo 40 años y por una serie de conflictos familiares de mi infancia, no me gustan las peleas, en caso de tener algún conflicto, suelo rehusar ese tipo de violencia. El caso, a día de hoy soy padre de dos estupendas niñas y me gustaría recibir clases de Krav Maga. No sabía muy bien como elegir un sitio apropiado, pero ahora me puedo guiar mucho mejor. Garcias

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Como perder el miedo a hablar en público

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Como perder el miedo a hablar en público

En los últimos 15 años de mi vida, he impartido más de 200 cursos. Al principio dar un seminario frente decenas de asistentes, me resultaba una verdadera prueba frente a mis nervios e inseguridades. Con el tiempo y la experiencia, supe controlar todos los puntos negativos que ponian en peligro mis ponencias y conseguí dominar la técnicas de la enseñanza grupal. En este artículo voy a tratar de aconsejarte aquellas cosas que creo muy importante para que un instructor de Krav Maga u otras artes marciales, puedan ayudarse a llevar un curso o seminario a buen puerto.

Como perder el miedo a hablar en público

Como perder el miedo a hablar en público

No importa quién seas: un especialista solicitado o un estudiante de primer año, no puedes evitar hablar en público. Pero, ¿qué hacer si el alma se va a los talones por el mero pensamiento de dejar el podio?
Hay dos noticias. La mala noticia es que este miedo no está solo en tu cabeza, tiene una base física. La buena noticia es que puedes lidiar con eso, y de manera bastante simple.

Hay muchas teorías de por qué la gente tiene miedo de hablar en público. Uno de ellos explica este miedo como una sensación instintiva de amenaza de la multitud que te está mirando. En la gente se llama «lucha o huida», un estado de adrenalina. Esto es lo que sucede en el nivel de las reacciones físicas en este momento:

  • la digestión se ralentiza, la sensación de hambre desaparece, la boca se seca, la piel de gallina comienza a correr por la espalda;
  • la respiración se vuelve frecuente e intermitente, el pulso se acelera;
  • en casos raros, la audición desaparece o la visión periférica se agrava;
  • puede empezar a sentir náuseas.

Qué hacer antes de impartir el curso

Recuerda que estás en el escenario para inspirar a tu audiencia, no para mostrar lo increíble que eres

Muchos instructores se preocupan por parecer estúpidos. Cautivarás a tus oyentes si tu discurso los inspira o los ayuda a mejorar en lo que hacen. Concéntrate en ellos, no en cómo se te ves a ti mismo. Y el miedo a hablar desaparecerá rápidamente. Además, la gente viene a escucharte para aprender algo nuevo, y no para juzgarte.
Por lo tanto, al elegir un tema o técnica a enseñar, toma como base la experiencia personal y piensa en cómo ayudarás a otros. Y cuando escribas un discurso, piensa en el significado, no en la presentación.

Practica más

Esta es la mejor manera de conquistar el miedo. Realizado 10 veces? Ahora repite lo mismo. La práctica no es solo la actuación en sí misma, sino también un ensayo. Párese frente a un espejo y pronuncie su discurso de la manera que pretende hacerlo frente a una audiencia. De pie, en voz alta, con gestos y cronómetro.

Al repetir una actuación una y otra vez, entrenas la memoria muscular. Cuando el subidón de adrenalina intente confundir al cerebro, las formulaciones necesarias aparecerán en la memoria.

Conoce el entorno

Impartir un curso en un entorno familiar te dará confianza. Y si consigues poder estar en el pabellón o aula del curso unas horas antes te dará cierta familiaridad con el entorno lo cual te ayuda a no confundirte durante el curso. Ensayar en el lugar de una actuación futura también entrenará la memoria muscular, hasta la forma en que caminas por el aula o pabellón.

Qué hacer antes de comenzar

Califica tu entusiasmo en una escala del 1 al 10

Donde 1 significa que estás absolutamente seguro y no estás nervioso, y 10 significa «Me moriré si subo al escenario». El solo hecho de evaluar el miedo te ayudará a recomponerte. Incluso si eliges 10. Intenta hacer esto varias veces: en el vestidor o justo antes de salir. Gradualmente las cosas mejorarán, calificarás cada vez más bajo.

Respirar. La respiración profunda y lenta

Es algo sobre lo que tienes control total (a diferencia de la adrenalina). La respiración regular y profunda ayudará a calmar los latidos del corazón y relajarse. 5 minutos antes de subir al escenario, respira lentamente. Esto quitará un poco la presión.

Adopta una posición firme y que de confianza

Existe la teoría de que si separas los pies al ancho de los hombros, los brazos a los costados, llevas los hombros hacia atrás y miras al frente, puedes aumentar los niveles de testosterona y reducir el cortisol. Son estas hormonas las responsables de la confianza o la falta de ella.

Con el tiempo, esta teoría fue refutada, dicen, no es tan efectiva como parece. Pero el placebo también funciona. ¿Por qué no intentarlo y ver si tiene éxito?

La adrenalina reduce el apetito. Pero antes del curso, necesitas comer un poco, porque el hambre también te pone nervioso. Pero ojo con el café: la cafeína estimula la producción de adrenalina (e incluso después te dan ganas de ir al baño). Por lo tanto, no se apoye en el café, el té y otras bebidas. Si tienes sed, bebe agua. A diferencia del café y el té, no reseca la boca. Por cierto, puedes llevar una botella de agua contigo al escenario y beber a pequeños sorbos durante la actuación.

Qué hacer durante la exposición de tus técnicas

Que no vean que estás nervioso

Los oradores a menudo asumen que la audiencia es consciente de su nerviosismo. De hecho, nadie en la audiencia sabe cómo te sientes. A menos que usted mismo se lo diga. Además, te escuchan porque quieren aprender algo de ti. Así es como funciona la percepción cognitiva: la persona que se para en el escenario se convierte en una autoridad para la audiencia.

No hables rapido e ilegible, habla con calma

La adrenalina nos hace hablar más rápido. Pero si te apresuras, la audiencia no entenderá y perderá interés. Además, como orador, el tiempo pasa más lento para ti, por lo que deseas acelerar el proceso. Una de las quejas más comunes de los oyentes es que los oradores hablan demasiado rápido y es difícil mantenerse al día con su línea de pensamiento.

Si la parte de tu curso, tambien tiene teoría, haz una pausa entre las diapositivas de la presentación, bebe agua o respira profundamente durante la presentación. Si has estado ensayando con un cronómetro, se consciente de cómo te sientes: cuando sientes que te estás adelantando, disminuye la velocidad. Y viceversa.

No corras por el escenario como un loco

Existe el mito de que si caminas de lado a lado en el escenario, parecerás enérgico. Pero esta regla no funciona para todos. Si usted mismo es una persona expresiva, está acostumbrado a moverse activamente y es algo natural: utilícelo. Pero si es tu primera vez en el escenario y no sabes cómo comportarte, la mejor opción es pararte en un lugar y permanecer allí hasta el final de la función.

No tienes que correr por el escenario para impresionar a la audiencia. Un discurso interesante y una manera natural de hablar serán suficientes. Agregue algunos gestos si lo desea. Compórtate de una manera que te resulte cómoda.

Mira a tus oyentes a los ojos. al menos a veces

Muchos oradores evitan mirar directamente a la audiencia. Miran el piso, el proyector, la computadora con la presentación, el bloc de notas con los resúmenes del discurso, en una palabra, en cualquier lugar, pero no a la audiencia. Este enfoque dificulta establecer contacto con las personas a las que les cuentas algo. Y ellos, a su vez, serán más difíciles de percibir la información.

Si tiene miedo de mirar directamente a los ojos, mire por encima de las cabezas de la audiencia. Esto crea la ilusión de contacto visual y usted, como orador, no se perderá debido a un repentino encuentro cara a cara con una persona de la audiencia.

Agradecer a los asistentes su asistencia a tu curso o ponencia

Intenta terminar tu discurso sin torpezas como “bueno, eso es todo…”. Agradece a la gente por venir y escucharte. Si tiene tiempo, invítelos a hacer preguntas, hable con usted en persona. Si no es así, simplemente da las gracias y da tiempo al próximo instructor para que se prepare. Después de tu ponencia, los niveles de adrenalina bajarán y te sentirás cansado.

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Como perder el miedo a una pelea callejera

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Como perder el miedo a una pelea callejera

Hay situaciones en la vida en las que necesitas mostrar fortaleza para protegerte a ti mismo oa los tuyos, muchos problemas se pueden resolver pacíficamente, pero a veces es necesario luchar. Mucha gente tiene miedo de pelear. ¿Cómo se puede superar el miedo a una pelea?

Como perder el miedo a una pelea callejera
Imagen de Szilárd Szabó en Pixabay

Ninguna técnica o arma de autodefensa puede protegerte si no estás preparado para usarla. ¡Pero un hombre que está listo para la pelea puede ganar sin un arma!

En los casos en que el uso de la fuerza es indispensable, la mayoría de la gente tiene un miedo de pánico que conduce a la derrota, incluso si el enemigo es claramente más débil. El pánico surge del miedo por la propia vida o el miedo al dolor. El miedo a la ley oa la ética moral es mucho menos común. Pero la razón principal es la falta de voluntad psicológica para luchar. 

La manifestación de tal rasgo de carácter es el resultado de la educación moderna. ¡Desde pequeños nos enseñan que es malo pelear! Para entrar en una pelea cuando sea necesario, tenemos que superar el bloqueo moral. Mientras tanto, el delantero no tiene absolutamente ninguna emoción psicológica, lo que le permite ganar. La disposición moral para una pelea es una oportunidad para salir de una situación peligrosa con las menores pérdidas En la práctica, a menudo es suficiente demostrar hábilmente esta disposición para extinguir el conflicto.

Para no tener miedo a una pelea y erradicar el pánico y el miedo a la violencia física, necesitas trabajar en ti mismo. En nuestra época de cambios, cuando el nivel de disturbios en las calles es escandaloso, es muy importante para todos. La forma más fácil es inscribirse en clases de Auto defensa Krav Maga.

Practicar habilidades de defensa personal y fortalecer tu condición física te hará perder el miedo a la violencia física. Sin embargo, una o dos clases no cambiarán drásticamente tu estado de ánimo emocional, esto requiere tiempo y entrenamiento para practicar las habilidades adquiridas, pero por algo hay que comenzar. Por lo tanto, incluso las clases de 1 o 2 horas te brindarán una ventaja innegable sobre un posible agresor.

Si eres el dueño del otro extremo, y el miedo a una pelea te es desconocido, no debes resolver ningún conflicto desde una posición de fuerza. Lucha sólo cuando no haya otra salida. Para aquellos que no tienen tiempo para visitar el club, podemos recomendar una forma psicológica de gestionar las emociones. El método es bastante simple: reemplazar una emoción por una más fuerte. Por ejemplo, ¡convierte tu miedo en ira! En una situación estresante, la adrenalina se dispara, pero si la rediriges, experimentarás la lucha contra la ira en lugar del pánico.

Te permitirá luchar y ganar. La capacidad de una persona para controlar sus propias emociones es muy grande, y no deben ser descuidadas. Enfadate por tu miedo. Sintoniza para ganar. Nunca pienses en la derrota. 

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Krav Maga Tradicional ¿Viejo o desfasado?

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raphy elgrissy meeting seminar

Estamos en un momento de la historia del Krav Maga donde están naciendo infinidad de organizaciones que presumen de ser modernas e innovadoras a la hora de desarrollar el Krav Maga Muchos llegan a preguntarse Krav Maga Tradicional ¿Viejo o desfasado?

Muchas de estas “nuevas” organizaciones están dirigidas por personas que tienen muy pocas horas de practicas como estudiantes de Krav Maga y que en cambio, en apenas unos días, se han convertido de la noche a la mañana en verdaderos GURUS del sistema.

Krav Maga Tradicional ¿Viejo o desfasado?

Muchos de ellos, pretenden ser adalides del Krav Maga dando una superioridad a su modo de trabajo a nivel técnico y echan por tierra todo lo demás alegando que está viejo o anticuado. Realmente, este tipo de instructores que no han seguido un “patrón” lógico para llegar a dirigir a un colectivo de estudiantes (primero aprender y luego enseñar), debido a sus carencias de un buen conocimiento del sistema, se aferran a enseñar a sus alumnos movimientos técnicos que nada tienen que ver con la filosofía del Krav Maga.

Es mejor ser un estudiante de la realidad que un Maestro de la ficción

Para empezar, decir que cuando hablamos de un Krav Maga tradicional, no hablamos de un sistema viejo o anticuado, sino de la manera como se debe desarrollar cada una de las técnicas y movimientos defensivos que han hecho tan famoso a nuestro Krav Maga.

Os voy a hablar como lo hacemos en Israel, el lugar donde nació el Krav Maga y donde a día de hoy se sigue entrenando y desarrollando de la misma manera desde que el fundador IMI creo de manera oficial el sistema a finales de los setenta.

Krav Maga Tradicional ¿Viejo o desfasado?

Como se desarrollan las Técnicas de Krav Maga.

En primer lugar, cada una de las organizaciones está perfectamente estructurada. Cada una de ellas cuenta con un fundador o sucesor del fundador original que es el que se encarga de dirigirlas. Este director de la escuela cuenta con un equipo de Instructores encargados de formar a otros Instructores o estudiantes por todo el mundo.

Cada cinco años, tanto el líder de la organización como su equipo, se reúnen para debatir sobre el programa técnico que tienen en la actualidad. Comienzan a ver los Pros y Contras que puedan surgir a raíz de los nuevos tipos de agresión o ataques que hayan evolucionado en esos cinco años.

Los datos para saber cuales son estos nuevos tipos de ataques o agresiones son extraídos a través de sus propias experiencias personales como la de otros integrantes de estas organizaciones que las hayan sufrido en sus propias carnes.

También cuentan con el asesoramiento de personal de seguridad privada, policial y militar, los cuales informan a través de la difusión de sus experiencias, aportando muchas veces, material videográfico que ayuda enormemente a ver los problemas casi en tiempo real y los cuales son estudiados con detenimiento.

Tratan de ver, si las técnicas que se recogen en sus programas podrían dar respuestas a esas nuevas agresiones. Las que pueden cubrir en un porcentaje muy alto los nuevos ataques, se dejan como están, en cambio, aquellas técnicas que se han quedado algo desfasadas y que podrían causar un mayor perjuicio que beneficio, son las que se comienzan a variar para hacerlas más efectivas o directamente, se cambian al 100%.

Durante días, semanas o incluso meses, el equipo técnico de cada organización, comienza a elaborar las distintas soluciones que tienen que ser sometidas a la aprobación de una mayoría. Cuando se ha pasado por la fase de elaboración de las nuevas técnicas, comienza la fase de aprobación de las mismas.

Esta fase en ocasiones se vuelve muy convulsa e incluso agresiva entre los distintos debatientes del grupo, porque algunos ofrecen una visión de la solución con demasiados adornos o incluso con muchos problemas que pueden derivarse de unos malos movimientos de ejecución.

Hay que recordar que hay una estructura lógica a la hora de crear una nueva técnica en Krav Maga:

  1. La técnica de Krav Maga debe ser Rápida de aprender
  2. Sencilla de realizar
  3. Efectiva a la hora de ponerla en Practica
  4. Apta para cualquier persona sin importar su edad, sexo o complexión física

Por tanto, no se trata de crear técnicas para ESPARTANOS sino que siguiendo la idea de su fundador, se deben crear técnicas que sirvan como verdaderas herramientas de trabajo para que todos los estudiantes de Krav Maga puedan llevarlas a realizar sin dificultad.

Tenemos claro, que si una persona que entrena Krav Maga, además de conocer perfectamente su programa tiene una buena condición física, entonces le va a ser más fácil ponerla en practica que aquellos que su condición y aptitud corporal sea bastante peor.

raphy elgrissy meeting seminar

Aprobación del Programa Final

Tras días, semanas o meses, en los cuales se ha debatido tanto a nivel oral como físico cada una de las soluciones aportadas, y tras realizar un consenso entre todos los integrantes de la organización, entonces se da por bueno el nuevo programa que puede contener nuevas técnicas agregadas al programa anterior o cambios sustanciales en cada una de las técnicas o movimientos que se practicaban con anterioridad.

Difusión del nuevo Programa Krav Maga

En esta etapa final, se reúne a todos los instructores de la organización. Se realiza un curso a través del cual se informa de los nuevos cambios que se han desarrollado y las formas como deben ser enseñados a los estudiantes.

En este punto, no se da opción a los instructores que no sean parte del comité técnico, a debatir sobre las técnicas, simplemente, se limitan a aprender para luego enseñar.

Quizás algún día, estos instructores formen parte del Comité Técnico y puedan ser protagonistas de los nuevos cambios.

¿Y tu? ¿Que piensas sobre lo que hemos debatido en este artículo?. Te invito a compartir con nosotros tus experiencias o comentarios que nos haga crecer como integrantes de nuestro amado KRAV MAGA.

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