Defensa frente a múltiples atacantes
El Krav Maga es un sistema multifacético de autodefensa y lucha. Una característica relativamente única de Krav Maga es que entrena a sus estudiantes a controlar situaciones frente a múltiples asaltantes, tanto armados como desarmados. El entrenamiento para la defensa frente a múltiples atacantes comienza muy temprano en el desarrollo del estudiante. Muy a menudo pasamos por simulacros en los que los estudiantes tienen que desenvolverser entre grandes multitudes, o defender y / o evitar una serie de ataques de múltiples, encontrar y atacar objetivos secundarios, y más.
A medida que los estudiantes avanzan un poco más en su capacitación y acceden a nuestras clases de contacto completo, se les presenta a los ejercicios de combate contra múltiples compañeros. Y, en última instancia, en nuestras clases avanzadas pasamos tiempo defendiéndonos de múltiples asaltantes armados con varias armas, como cuchillos y garrotes.
Defensa frente a múltiples atacantes
Para ayudarte a mejorar este aspecto de tu entrenamiento, quiero tocar los elementos esenciales detrás del concepto de luchar contra múltiples atacantes. Hay tres elementos de esta habilidad que están interconectados y dependen unos de otros.
La conciencia espacial
El primer elemento clave es la conciencia espacial. Esta es la capacidad de posicionarse de tal manera que nunca esté s rodeado directamente por tus agresores. El objetivo es alinear siempre a los atacantes para que, al menos temporalmente, te enfrentes a un atacante a la vez. La conciencia espacial puede y debe practicarse incluso cuando se trabaja con un solo compañero. Cada vez que termines una técnica, aléjate del compañero mientras mantienes la postura de combate y escanea tu entorno para acostumbrarte a buscar otros peligros y orientarte apropiadamente dentro de tu entorno de entrenamiento.
Por lo tanto, es por eso que siempre nos escuchas decir «no olvides desconectar y escanear». Por supuesto, poder alinear a tus atacantes requiere un buen juego de pies, que es el segundo elemento clave detrás de las peleas de múltiples atacantes. A menudo escuchas a los boxeadores hablar de que la clave del boxeo no son tus manos, sino tus pies; la capacidad de superar a tu oponente mientras mantienes el equilibrio, la velocidad y la agilidad. Con varios atacantes, ahora tienes que superar a más de un oponente, lo que significa que el juego de pies básico y la movilidad en la posición de combate son esenciales para tu éxito.
Practicamos el movimiento básico de forma rutinaria en clase, por lo que con cada día deberías ver alguna mejora en este aspecto de la lucha. Con un buen movimiento, creas aberturas para lanzar golpes fuertes y decisivos a tus atacantes.
No ser un luchador
Recuerda, el principio de Krav Maga no es solo defender, sino lanzar buenos contraataques tan pronto como sea posible para neutralizar a su oponente y escapar con un daño mínimo para usted y sus seres queridos. Esto se vuelve aún más importante cuando se enfrenta a varios atacantes.
Piénsalo de esta manera, si estás luchando contra dos atacantes, ellos tienen un total de cuatro brazos y cuatro piernas que pueden usarse para atacarte, mientras que tú tienes la mitad de extremidades para usar en defensa. Entonces, concentrarse solo en la defensa lo está preparando para el fracaso. En su lugar, luche con ellos. Muévete para alinearlos y crea oportunidades para una buena combinación para detener o ralentizar a tus oponentes.
Este aspecto de la lucha contra múltiples atacantes se relaciona con los dos anteriores. Debes estar al tanto de las posiciones de los atacantes, poder moverte para alinearlos y tener la capacidad de golpear bien a diferentes rangos para infligir daño a tus atacantes.
Comprender la distancia y el alcance en relación con tus atacantes
Entrenamos en todas nuestras clases para asegurarnos de que tienes las herramientas necesarias para lidiar con estos escenarios. Comprender la distancia y el alcance en las relaciones con sus atacantes. Esto significa que debes comprender a qué distancia puede enfrentarte con éxito a tus oponentes. De manera similar, debes comprender en qué rango se vuelve vulnerable a sus ataques.
Comprender qué atacante es más peligroso
Y, por último, si los atacantes están armados, debe comprender qué atacante es más peligroso a qué alcance dependiendo del tipo de arma que tengan y su posición en relación con usted (ejemplos: armas de corto y largo alcance como cuchillos y palos ). Aprendemos a trabajar en diferentes aspectos en nuestras clases. Ya sea trabajando con un compañero en nuestras clases diarias de Krav Maga para aprender a defenderte de golpes, patadas, agarres, armas, etc., o trabajando el combate cuerpo a cuerpo, golpeando con diferentes conjuntos de combativos en nuestras clases de golpe, o haciendo sparring en nuestras clases de contacto completo, intuitivamente comenzamos a comprender las diferentes situaciones y cómo se pueden usar en nuestra ventaja o en nuestra contra.
Por supuesto, las situaciones y distancias son muy variables y dependen de tu movimiento y del movimiento de sus atacantes. Por lo tanto, el aspecto de la distancia y el alcance se vincula fuertemente con los tres componentes anteriores: conciencia espacial para identificar la posición de sus atacantes, movimiento para posicionarse siempre en el mejor rango para permitir que los golpes exitosos neutralicen a tus oponentes, evitando la mayoría de sus ataques. .
De hecho, la mejor regla general cuando se trata del entrenamiento de múltiples atacantes es que tus movimientos en relacion con los de tus atacantes siempre deben tener un propósito claro. Ya sea para evitar sus ataques o para configurar los tuyos, siempre estarás un paso por delante de ellos.
Tómate un momento para leer este artìculo y dínos lo que piensas en la caja de comentarios. Buena suerte en tus entrenamientos.